PLANINSKA
ZVEZA
SLOVENIJE


petek, 12. februar 2021, ob 11. uri

Športni plezalci pred tekmami svetovnega pokala močno motivirani

Letošnja sezona v športnem plezanju ima določene datume tekem svetovnega pokala, zato so tudi slovenski športni plezalci že polno zasedeni s treningi. Olimpijske igre bodo letos višek sezone za Janjo Garnbret in Mio Krampl, njune misli in treningi so osredotočeni na Tokio, ostali športni plezalci pa z mislimi na prvih tekmah.
Nova tekmovalna sezona športnih plezalcev ima prve datumske obrise. Mednarodna zveza za športno plezanje (IFSC) je objavila koledar tekem in prva bo na sporedu 16. aprila v Meiringenu v Švici. Od konca julija do začetka avgusta bodo olimpijske igre v Tokiu, prvi teden v septembru bo tekma v Sloveniji, konec istega meseca še svetovno prvenstvo v vseh disciplinah v Moskvi. Tekmovalno leto se za plezalce končuje sredi oktobra na Kitajskem.

»Tekmovalci smo popolnoma v treningih, trenutno se večino ukvarjamo s fizično pripravo, konce tednov pa imamo treninge na postavljenih tekmovalnih balvanih (prvi del tekmovalne sezone bo namreč izključno v disciplini balvani). V mesecu marcu bomo naredili serijo simulacij tekmovanja, kjer bomo tudi izbrali ožjo in širšo ekipo za prvi blok tekmovanj,« je povedal selektor slovenske reprezentance v športnem plezanju Gorazd Hren. »Za Janjo in Mio je načrt malce drugačen, saj se morata pripravljati na vse tri discipline in se trenutno poleg balvanov posvečata tudi hitrosti, nato bosta dodali še težavnost. Na njiju zaradi OI ne bomo mogli računati celotno sezono, udeležili se bosta le izbranih, smiselnih tekem. Na OI bosta šli dobro pripravljeni in verjamemo v najboljše

trening_10
Na treningu v Ljubljani (Foto: Luka Fonda)

Aktualna trikratna svetovna prvakinja Janja Garnbret, ki je pred nekaj dnevi z Domnom Škoficem predstavila uspešen Red Bullov projekt plezanja na trboveljski dimnik, je zdaj z mislimi v plezalni steni in pripravah na olimpijske igre. Priznava, da je bila lanska sezona zelo drugačna od preteklih, a je Janja iz nje potegnila največ. »V lanski sezoni se je zgodilo, da sem izgubila cilj in to se je poznalo v moji nihajoči motivaciji. Takšne se nisem poznala. K sreči sem lahko med prvo karanteno redno trenirala. S trenerjem Romanom Krajnikom sva naredila načrt, kot da OI v avgustu bodo. Posvetila sem se vsem disciplinam, predvsem pa sem veliko časa posvetila treningu hitrosti. V lanski sezoni sem se zelo veliko naučila o sebi, o treningu in za letošnjo sezono imam nov načrt. Olimpijske igre so moj glavni cilj sezone in svojo formo tempiram na avgust. Še vedno bom tekmovala na nekaj ostalih tekmah svetovnega pokala, zagotovo se bom udeležila prve v Švici. A vsa energija in treningi so usmerjeni v Tokio.« Njeni treningi so zelo intenzivni, trenira tudi po dvakrat na dan. »V treh dnevih imam pet treningov. Treniram tudi po šest ur na dan, a to je prav fino.«

Tudi Mia Krampl se v letošnji sezoni osredotoča na olimpijske igre. Kot za pripravo na veliki dogodek se bo udeležila tudi nekaj ostalih tekem svetovnega pokala. »Treningi se ne razlikujejo veliko od lanskih. Načrt je isti, le dodala sem jim krajše smeri in počasi začela trenirati vzdržljivost

Lanska sezona je kljub številnim omejitvam ponudila marsikatero novo izkušnjo, nekaj, kar je postalo samoumevno, naenkrat ni bilo več. »Začela sem ceniti majhne stvari. Začela sem ceniti vsako možnost tekmovanja svetovnih pokalov, ki mi jo nudi reprezentanca. Poleg tega pa sem postala hvaležnejša za mojo družino. Definitivno ne morem reči, da je bilo leto 2020 slabo in da bi ga čim prej pozabila, če pogledamo podrobneje, vsak lahko najde kaj lepega tudi v njem

Mia komaj čaka prva tekmovanja. »Prepričana sem, da ni športnika, ki se ne bi veselil tekem, sploh če je to po enem letu brez nastopanja. Držimo pesti, da bo sezona 2021 potekala nemoteno

trening_05
Anže Peharc in Matic Kotar na treningu (Foto: Luka Fonda)

Vita Lukan je lani na lastni koži izkusila, kako hitro se lahko naša pričakovanja hitro razblinijo, zato je njena glavna želja letos tekmovati na tekmah svetovnega pokala. »Zares upam, da bo položaj dopuščal organizacijo tekem, ki se jih bodo lahko udeležili vsi najboljši svetovni plezalci, zato bom po svojih najboljših močeh doma pilila formo. Letos je moj namen dvigniti raven plezanja tudi v balvanih, kjer mi do sedaj na tekmah za svetovni pokal še ni uspelo narediti vidnejšega rezultata. Na srečo trenutno lahko normalno treniramo tako na lokalni steni, kot tudi z reprezentanco na skupnih treningih. Razlika v primerjavi s prejšnjimi sezonami je le v tem, da zaenkrat vse treninge opravimo le v Sloveniji.« Kljub temu, da bi lansko sezono najraje pozabila, je čas brez tekem izkoristila za odpravljanje svojih pomanjkljivosti, zato se zelo veseli vseh prihodnjih tekmovanj.
Aktualni evropski prvak v balvanskem plezanju Jernej Kruder je te dni prišel iz Španije, kjer je na plezališču v Margalefu dneve dobro izkoristil za uspešne vzpone. In kakšni so njegovi letošnji izzivi? »V času korone je težko kaj pričakovati. Upe polagam nato, da bo letošnja sezona svetovnega pokala speljana tako, kot si vsi želimo. Treningi so zelo podobni prejšnjim sezonam. Na srečo imam dostop do večine plezalnih centrov, a vseeno pogrešam potovanja v tujino, kjer ponavadi dobim veliko izkušenj in elana. Lanska popolnoma drugačna sezona mi je pokazala, da sem res "odvisen" od tekem. Tekme me napolnijo z energijo, poleg tega pa se tako lahko družim s prijatelji iz drugih držav. Komaj čakam na novo sezono, saj že predolgo čakam na akcijo

Kot številni drugi tekmovalci se je tudi Anže Peharc naučil, da ničesar ne moremo jemati kot samoumevno. Pomanjkanje tekem je pri velikih plezalcih povzročilo pomanjkanje motivacije, a njega je spodbudilo ravno obratno. »Vedel sem, da je veliko časa in to sem izkoristil, da sem popravljal svoje napake. V lanskem letu sem se res izboljšal v fizičnih pomanjkljivostih in naredil zelo velik psihološki korak. Upam, da bo letos več tekem kakor lansko leto. V prvi vrsti bom vso pozornost posvetil balvanskemu plezanju. Tu upam, da bom lahko z nastopi v finalih posegel po najvišjih mestih. Po prvem delu sezone pa se veselim tudi težavnostnega dela, kjer bom ciljal na uvrstitev v polfinale. To bo hkrati tudi prvo leto, ko bom začel posvečati več pozornosti težavnosti s ciljem na nastop na OI v Parizu.« Tudi Anže Peharc komaj čaka novih tekem, da ponovno začne potovati po svetu in da pokaže, kaj je naredil v lanskem letu, ko tekem ni bilo.
trening_06
(Foto: Luka Fonda)

Domen Škofic, ki je na lanski prvi mednarodni tekmi v težavnosti v Brianconu zasedel drugo mesto, si letos želi le maksimalno uživati na tekmah, ki se jih bo lahko udeležil. »Če sem si lani želel premora od tekem, ga je korona podaljšala za dlje, kot sem sam hotel. Se pa zato sedaj toliko bolj veselim začetka. Treningi ostajajo enaki. Edina večja sprememba je, da v zadnjem letu močneje delam na izboljšanju gibanja s pomočjo centra v Divači. V lanskem letu sem se naučil spoštovati malenkosti, ki sem jih prej imel za samoumevne. Naučil sem se veliko novih stvari in svet gledam iz nove perspektive

Planinska zveza Slovenije skupaj z generalnim sponzorjem slovenske reprezentance v športnem plezanju Prvo osebno zavarovalnico pripravlja eno od letošnjih tekem svetovnega pokala v športnem plezanju v Sloveniji. Datum je določen, to je 4. in 5. septembra 2021. »Ne glede na epidemiološko situacijo, bo tekma izvedena. Upamo, da si bodo septembrsko tekmo lahko v živo ogledali tudi obiskovalci, ki dajo tekmi pravo vzdušje in še dodatno motivacijo tudi tekmovalcem,« je optimistično napovedal generalni sekretar PZS Damjan Omerzu.

Kot so na zadnjem skupnem treningu pokazali reprezentančni člani je med njimi odlično vzdušje. »Na treningih uživamo, predvsem pa garamo, sicer pa je to za nas tako in tako normalno. Na srečo zaradi koronavirusa treningi doma niso omejeni, seveda pa nas omejuje pri treningih, ki bi jih radi opravili v tujini. Upamo, da bo to čimprej mogoče,« je zaključil selektor Gorazd Hren.

Barbara Gradič Oset
https://pzs.si/novice.php?pid=14801 23. 11. 2024