Vabimo te na športno druženje "NORDIJSKI POHOD"
ob POLNI LUNI v ponedeljek, 21.1.2019 ob 18.00 uri.
Na pot na Pohorje se lahko podamo s palicami za nordijsko hojo, z zložljivimi pohodniškimi palicami ali s smučarskimi palicami v rokah, da bomo s hojo v klanec izdatneje krepili mišice zgornjega dela telesa, pri sestopanju pa z njimi razbremenili spodnji del telesa. Obutev naj bo vedno prilagojena vremenskim razmeram - tokrat najbolje v pohodnih/gorniških čevljih, če bo ledeno, bomo uporabili dereze, v globokem snegu si bomo pot s spodnje postaje Vzpenjače, mimo Bellevueja do "Razglednega stolpa", utirali s krpljami :-)
Komu je POHOD namenjen?
Vabimo vse, ki uživate v gibanju v naravi in športnem druženju - pohodnike, planince, gornike, tekače ...
PROGRAM:
Zbor na parkirišču pod spodnjo postajo "Mariborske Vzpenjače" ob 18. uri, hoja mimo Bellevueja do "Razglednega stolpa" in nazaj.
Strošek: udeležba je BREZPLAČNA, potrebna je samo prijava.
OPREMA: manjši nahrbtnik ali športni pas, vremenskim razmeram primerna športna oblačila, gamaše, pohodni čevlji ali ustrezni visoki športni copati, rokavice, kapa, rezervna oblačila, brezalkoholna pijača, energijska ploščica ali oreščki ...
TEHNIČNA oprema:
naglavna svetilka, palice za nordijsko hojo ali pohodne palice.
Prvih pet prijavljenih si nekatero opremo izposodi brezplačno.
Izposoja palic za nordijsko hojo, derez ali krpelj: 5 €
Prijave in informacije:...
www.drustvo-stratus.si/kontakt/prijava
Opomba:
Pohod bo izveden v vsakem vremenu.
Organizacija:
Alpsko društvo Stratus in Zeleno jabolko Sport
www.drustvo-stratus.si
www.zelenojabolko.si
Termini NASLEDNJIH pohodov ob POLNI LUNI:
torek, 19.2.2019 / četrtek, 21.3.2019 / petek, 19.4.2019 / sobota, 18.5.2019
LEPO VABLJENI! |
