Gorski reševalci so tako v kratkem obdobju sodelovali v desetih intervencijah, kjer so se posamezniki podhladili. Lepo in sončno jutro se v gorah kaj hitro spremeni v pravi zimski dan s snegom in mrazom. Neprimerna oblačila, kot so kratke hlače, kratka majica in po možnosti brez nahrbtnika, v katerem mora vedno biti osnovna planinska oprema vključno s toplimi, zaščitnimi oblačili, kapo in rokavicami, so lahko vzrok za hujšo obliko telesne podhladitve in celo smrt, sploh v primeru, da se planinec ne more gibati.
Zdrs, nepoznavanje terena in telesna nepripravljenost so letos najpogosteje botrovali nesrečam v gorah in intervenciji gorskih reševalcev. (foto Vladimir Habjan)
Sončen dan kaj hitro lahko za marsikoga postane prevroč, sploh če je prisotna sopara, ki je povezana z nastankom nevihtnih oblakov. Včasih prevelika telesna teža, pomanjkanje splošne kondicije in po možnosti prikrite ali znane kronične bolezni (sladkorna bolezen, povišan krvni tlak, težave s srcem, onkološke bolezni in onkološki bolniki po kemoterapiji, borelioza …), ki so v dolini obvladljive in posameznik z njimi normalno živi, lahko v gorah postanejo nevarne in pogosto tudi smrtne. Gorski reševalci so v letošnjem letu zaradi težav s srcem posredovali v sedmih primerih, v štirih je bilo oživljanje neuspešno. Pri tem lahko spomnimo, da je že kar nekaj planinskih koč opremljenih z avtomatskim defibrilatorjem, kar je objavljeno tudi na spletni strani Planinske zveze Slovenije pod rubriko Planinske koče.
Bivaki so namenjeni bivanju v nujnih in izjemnih primerih, zato naj ne služijo funkciji planinske koče. (foto Manca Čujež)
Pri planinskih kočah je treba še poudariti, da so v času glavne
planinske sezone obremenjene in ni nujno, da imajo proste kapacitete za
prenočevanje. Zato je treba pred večdnevnim odhodom v gore poklicati
oskrbnike in urediti rezervacijo (jo tudi preklicati, če pozneje turo
odpovemo). To velja tudi za posameznike, ki gore obiskujejo skupaj z
domačimi ljubljenčki. Pes v prostore za spanje in jedilnico ne sodi.
Določene koče imajo za pse posebej urejene prostore. Dobro pa je, da se o
tem predhodno pozanimamo pri oskrbniku. S tem bo slabe volje na obeh
straneh manj, mi pa bomo lahko načrtovano turo prilagodili.
Bivaki so
namenjeni bivanju v nujnih in izjemnih primerih. Vse prevečkrat
opravljajo funkcijo planinske koče, uporabniki pa za sabo pustijo smeti,
odprt bivak, hrano v bivaku …
Čelada naj bo naša stalna spremljevalka, sploh na planinskih
poteh, ki potekajo pod stenami, po meliščih ali so bolj obiskane. Že majhen
kamenček je lahko usoden.
Topla in zaščitna oblačila, kapa in rokavice sodijo v nahrbtnik tudi na poletnih turah. (foto Manca Čujež)
Poskrbite za svojo varnost in se v gore odpravite odgovorno in ne po trenutnem navdihu. Pri tem se poskušajte držati nekaj osnovnih napotkov:
- V gore vedno z nahrbtnikom, v katerem je osnovna planinska oprema (naglavna svetilka, prva pomoč, zaščitna očala, velika črna vreča za smeti, ki služi kot alu folija, planinski zemljevid, topla zaščitna oblačila, kapa in rokavice).
- Pred turo naredimo načrt, pozanimajmo se o poti, opravimo rezervacijo v planinski koči.
- Na turo se odpravimo zgodaj (ob 5. uri), če je ta daljša, saj je v popoldanskem času večja možnost nastajanja neviht.
- Vreme preverimo na ARSO ali Pro Vreme, kjer dobimo objektivne vremenske napovedi. Vremenske aplikacije na mobilnih telefonih naj služijo kot dodatna informacija.
- Na planinskih poteh, ki so izpostavljene, potekajo pod stenami, na meliščih … svetujemo uporabo čelade (planinske čelade, ki ima UIAA in CE test), prav tako na sestopih, ko smo utrujeni in nam bo ob morebitnem padcu zaščitila glavo pred udarcem v podlago.
- Obujte letnemu času in turi primerne planinske čevlje (čevlji, namenjeni zimskemu pohodništvu, niso primerni za letne ture – pretežki, prevroči …).
- Samovarovalni komplet in drugo tehnično opremo vzamemo s sabo po potrebi in glede na karakteristiko ture. V primeru neznanja nam noben od omenjenih pripomočkov ne bo veliko koristil. Veliko raje se v tem primeru odločite za spremstvo vodnika, ki bo poskrbel za vašo varnost, oziroma se na turo odpravite s planinskim društvom.
- O načrtovani turi nekoga obvestite ali v avtomobilu na vidnem mestu pustite načrt ture, v planinskih kočah in na vrhovih se vpisujte v vpisne knjige. Vse te informacije so pomemben vir podatkov gorskim reševalcem.
- Upoštevajte pravilo šibkejšega – ali se na turo odpravite skupaj z otroki, starejšimi osebami ali pa posamezniki s kroničnimi boleznimi, invalidi, telesno slabše pripravljenimi planinci – in turo prilagodite njim.
- Uživajte zadosti tekočine in hrane v obliki oreščkov, energijskih ploščic, ki imajo majhno težo in prostornino. Izdaten obrok si privoščite v planinski koči. Alkohol v gore ne sodi, tobak pustite doma.
Čelada naj bo naša stalna spremljevalka, sploh na planinskih
poteh, ki potekajo pod stenami, po meliščih ali so bolj obiskane. (foto Manca Čujež)
Če pride do nesreče, ostanite mirni. Poskrbite za svojo varnost, varnost ostalih udeležencev ture in varnost ponesrečenega. Pokličite številko 112 ali v primeru slabega signala na to številko pošljite kratko sporočilo (brez črk č, š, ž, saj je v tem primeru sporočilo kot MMS). Center za obveščanje bo o dogodku obvestil gorske reševalce, ki bodo z vami navezali stik. Varčujte z baterijo in ne kličite po nepotrebnem, saj bo telefon v določenih trenutkih pomemben stik z gorskimi reševalci.
Imejmo v mislih, da smo na vrhu šele na polovici poti – naš cilj je varno priti domov. Pot v dolino je zaradi utrujenosti težja in 70 % nesreč se zgodi pri sestopu.
Na turi uživajte dovolj tekočine in hrane, izdaten obrok si privoščite v planinski koči. (foto Manca Čujež)
Preberite še:
Kako varneje v gore
Priporočila za varno pohodništvo in planinarjenje
Priporočila za varnost na zelo zahtevnih planinskih poteh
Priporočila za varnost na visokogorskih turah
Zdravi v gore
Planinska zveza Slovenije, Gorska reševalna zveza Slovenije in Gorska enota Policije vsem obiskovalcem gora želijo srečno pot in varen korak!
Pripravil: Matjaž Šerkezi, strokovni sodelavec PZS in inštruktor GRZS |
Prijava na E-novice
Naveza
English language
Društveni portal 
Za oddajo komentarja se 
Prijava
O avtorjih