NOVICE  

 Odlok o pogojih za izvajanje športne vadbe za registrirane športnike in organizacijo športnih tekmovanj v obdobju obvladovanja epidemije COVID-19

• Od 7. 5. 2020.
• Strokovno utemeljenost ukrepov iz odloka bo Vlada Republike Slovenije ugotavljala vsakih 14 dni.

• Vadba je dovoljena vsem registriranim športnikom po Zakonu o športu.
• Pri vadbi so poleg športnikov lahko prisotni strokovni delavci v športu, ki so nujni za izvedbo procesa športne vadbe (trenerji ...) ali tisti, ki opravljajo dopolnilno strokovno delo (fizioterapevti ...).

KJE SE LAHKO IZVAJA VADBA

• Vadba se lahko izvaja na ali v športnih objektih in površinah za šport v naravi razen v športnih objektih, ki so sestavni del vzgojno-izobraževalnih zavodov.

KAKO SE LAHKO IZVAJA VADBA

• Za vse udeležence vadbe je obvezno ohranjanje razdalje do drugih oseb najmanj 2 metrov. Telesni stik med športniki je dovoljen le pri tistih individualnih športnih panogah, kjer pravila športne panoge zahtevajo sodelovanje dveh za izvedbo (npr. plesni par, judo), izključno v delu tehničnega dela procesa športne vadbe, vsakič z istim partnerjem. Telesni stik več športnikov hkrati ni dovoljen.

TEKMOVANJA

• Izvajanje športnih tekmovanj je dovoljeno do vključno državne ravni, v individualnih športnih panogah, ki imajo evidentiran uradni tekmovalni sistem v skladu z Zakonom o športu.
• Prisotnost gledalcev na športnih tekmovanjih ni dovoljena. Organizator športnega tekmovanja mora zagotoviti, da so prisotne le osebe, ki so nujno potrebne za izvedbo tekmovanja.
• Za nadzor nad izvedbo športnih tekmovanj morajo nacionalne panožne športne zveze imenovati odgovorne osebe in njihove kontaktne podatke posredovati ministrstvu, pristojnemu za šport.

POMEMBNO: Priporočila se nanašajo le na registrirane športnike* po Zakonu o športu, ki so vpisani v razvid registriranih športnikov .
Imenski seznam je objavljen na spletni strani Olimpijskega komiteja Slovenije www.olympic.si, ki ga Planinska zveza Slovenije odda glede na razpis o registraciji.

(2) Ne glede na prejšnji odstavek je športnik tudi posameznik, mlajši od 12 let, vendar ne mlajši od 10 let, ki je registriran v olimpijskih športnih disciplinah individualnih športnih panog, pri katerih lahko na svetovnih prvenstvih v članski kategoriji nastopajo športniki mlajši od 18 let.

Planinska zveza Slovenije ima štiri uradno registrirane športne panoge:

• Planinstvo-športno plezanje,
• planinstvo-alpinizem**,
• planinstvo-tekmovalno turno smučanje in
• planinstvo-tekmovalno ledno plezanje.

• Skupaj lahko trenirajo le športniki, ki ne kažejo znakov okužbe s COVID-19.
• Potrebno je poskrbeti za vzdrževanje minimalne priporočene medsebojen razdalje dveh (2) metrov.
• Pred vstopom v dvorano, pred začetkom in po koncu treninga, si je potrebno obvezno umiti ali razkužiti roke.
• Oprimki se posebej ne razkužujejo. Pred plezanjem si je potrebno vsakič razkužiti roke z razkužilom.
• Med treningom svetujemo uporabo tekočega magnezija na alkoholni bazi.
• Uporaba tušev in garderob ni dovoljena, športniki naj na trening pridejo ustrezno oblečeni. Priporoča se minimalna uporaba sanitarij, v vsakem primeru posamično.
• Športniki si ne smejo deliti ničesar, vsak mora imeti svojo pijačo, magnezij vrečko, varovalo in druge pripomočke. S sabo naj prinesejo le opremo, ki jo nujno potrebujejo za trening.
• Športniki naj se v dvorani zadržujejo samo med treningom, po koncu morajo dvorano takoj zapustiti.
• V primeru, da so v dvorani blazine, ki se uporabljajo med treningom, jih je treba razkužiti na tri (3) ure in po koncu treninga. Priporočamo razkužilo Ecocid S, ki se dobi v vseh lekarnah.
• Dvorano je treba na dve uri prezračiti s pomočjo prepiha.
• Potrebno je poskrbeti za razkuževanje občutljivih površin kot so stikala, kljuke, ograje ... vsaj trikrat dnevno (zjutraj, opoldne in popoldne).
  

TRENINGI REGISTRIRANIH ŠPORTNIKOV V ALPINISTIČNIH ŠOLAH (TRENING NA PROSTEM)

Podjetje PETZL, ki poleg proizvodnje plezalne opreme, v svojih laboratorijih in centrih testira vso opremo, svetuje:

• 72-urno karanteno opreme oz.
• ročno čiščenje opreme s toplo vodo, ki ima temperaturo največ 65° in tekočim milom, ki ima pH območje med 5,5 in 8,5.
• Sušenje opreme naj poteka kot je navedeno v priloženem tehničnem navodilu.

Ta ukrep bo zmanjšal tveganje za okužbo, ni pa 100 %. S tem razlogom uporabljajte izključno svojo opremo in si je ne izposojajte.

Priporočila najdete na tej spletni povezavi, svetujemo, da si jih preberete. V nadaljevanju pa nekaj najpomembnejših poudarkov.

Splošna priporočila za preprečevanje okužb z novim koronavirusom SARS-CoV-2
Pri preprečevanju okužb z novim koronavirusom, SARS-CoV-2, je tako kot pri drugih nalezljivih boleznih, ki povzročajo okužbe dihal, priporočljivo upoštevati splošna priporočila:

• Ključnega pomena je umivanje rok z milom in vodo, v primeru, da v bližini ni umivalnika za roke, le-te razkužimo. V ta namen uporabimo namensko razkužilo za roke s 60 do 80 % etanola.
• Skrbno si umivamo roke z milom in vodo, še posebej po kihanju, kašljanju, brisanju nosu, ali uporabimo razkužilo za roke.
• Upoštevamo higieno kašlja. Preden zakašljamo ali kihnemo, si usta in nos pokrijemo z robcem ali z zgornjim delom rokava. Robec nato odvržemo v koš za odpadke in obvezno umijemo, ali razkužimo roke.
• Pazimo, da se z rokami ne dotikamo oči, nosu in ust.
• Izogibamo se tesnim stikom z ljudmi, še posebej, če kažejo znake bolezni COVID-19.
• V primeru, da začutimo začetne znake okužbe dihal (npr. izcedek iz nosu, kihanje, kašljanje, bolečine v žrelu, povišana telesna temperatura), si takoj nadenemo masko in obvestimo nadrejenega.
• V primeru, da zbolimo, ostanemo doma.
• V času povečanega pojavljanja okužb dihal in epidemije COVID-19 se z omejitvami vstopov izogibamo prevelikemu številu ljudi v zaprtih prostorih.