Turnosmučarski tabor Moelltal
Predvidena lokacija: ledenik Moelltal (Avstrija)
Termin: 12.-14. 11. 2021
Vodja: Nejc Kuhar
Tabor je namenjen kandidatom za vstop v tekmovalno turno smučanje • Za vse kandidate, ki bi se želeli vključiti v tekmovalno zvrst turnega smučanja • Možnost izposoje tekmovalne turne opreme • Delo z izkušenimi vaditelji turnega smučanja
Predpotrebna znanja kandidatov za skupino začetnikov v tekmovalnem turnem smučanju: • Minimalna starost 18 let • zelo solidno znanje alpskega smučanja (suvereno presmuča črno označeno progo na smučišču) • solidna kondicijska pripravljenost (v prvi vrsti je tabor namenjen športnikom iz drugih panog, ki bi želeli spoznati zvrst tekmovanj v turnem smučanju) • članstvo v društvu PZS
Znanja, ki bodo pridobljena na taboru: • spoznavanje z opremo v turnem smučanju • taktika in tehnika vzpenjanja in smučanja s turnimi smučmi • spoznavanje z vsemi tekmovalnimi zvrstmi • osnove trenažnega procesa v turnem smučanju • nevarnosti v gorah, snežne razmere in lavinska delavnica
Program tabora:
Petek, 12. 11. 2021 • zbor ob 13. uri in skupni prevoz ter vzpon z zobato železnico na ledenik Moelltal • nastanitev v prijetni gorski koči Weissenseehaus • kratek raztek v okolici koče • večerja • po večerji kratko predavanje o opremi za turno smuko, kratka lavinska delavnica
Sobota, 13. 11. 2021 • po zajtrku odhod trening • v primeru večje skupine razdelitev na dve homogeni enoti • cilj prvega dne je osvojitev osnovne tehnike hoje in smučanja tekom ture, ter spoznavanje z opremo • kosilo v koči • po kosilu in počitku priprava proge za šprinte in vadba menjav ter kratko tekmovanje v šprintih • po večerji druženje, izmenjava izkušenj, ob debati predstavitev tekmovanj in zgodovine turnega smučanja
Nedelja, 14. 11. 2021 • po zajtrku daljši trening na turnih smučeh, nabiranje kilometrov in višinskih metrov • tekom treninga natančnejše spoznavanje s tehniko vzpenjanja in smučanja • kosilo • popoldanski odhod proti domu
Potrebna oprema za udeležence: • turno smučarska oprema (smuči z vezmi, kože, pancarji, palice - tekmovalna varianta) • zaščitna oprema (čelada) • tehnična oprema (nahrbtnik z možnostjo hitrega pripenjanja smuči, alu folija, prva pomoč, sončna in smučarska očala, krema za sonce) • primerna oblačila (turnosmučarski dres, vetrne hlače in jakna, puhovka, dvojne rokavice, kapa, trak, aktivno spodnje perilo - dolgo, športne nogavice) • oprema za osebno higieno • nekaj energijskih gelov in ploščic za med turo
Stroški udeležencev: • predvideni strošek ob minimalno 6 udeležencih: 280 eur/osebo (vključuje prevoz, nastanitev s polpenzionom, prevoz z zobato železnico, vaditelja, izposoja opreme)
Rok prijav: ponedeljek, 1. 11. 2021 na: nejc_kuhar@yahoo.com.
Robert Pritržnik, načelnik IO Komisije za gorske športe PZS |