V soboto smo plezali v Babni in v Mišji peči ter se po 16. uri se
dobili pri Silvu Karu v Ospu (kjer smo tudi prespali). Sledilo je sproščeno
sončno sobotno popoldne. Fantom sem predstavil alpinistične tabore v 2013 (na
sporedu so trije:
tabor Tamar, poletni tabor nekje
v Alpah in jesenski tabor
v
Chamonixu) in pomen statusa
(naziva) alpinist. Sledila je večerja, nato pa
strokovno predavanje
dr. Nade Rotovnik Kozjek o prehrani športnikov s poudarkom
na prehrani alpinistov. Slišali smo vlogo prehranjevanja (vrhunskih) športnikov
pri treningu, plezanju (s poudarkom na višini) in vsakodnevnem življenju. Odlično
predavanje, ki je marsikomu dalo misliti o prehranskih navadah, napakah in
pravih poteh.
Sledil je sproščeni večer s
klasičnimi alpinističnimi temami, tokrat s poudarkom (v znamenju večernega
predavanja) na polnjenju glikogenskih rezerv za nedeljski plezalni dan.
Ker je bila vremenska napoved za
nedeljo v gorah relativno ugodna je
nekaj fantov odšlo domov, ostali smo prespali in v nedeljo odšli plezat v
Babno, naveza tudi v veliko osapsko steno.
Vikend oz. tabor je bil tokrat
namenjen predvsem druženju mladih alpinistov, morda kot uvod v nadaljnjo
alpinistično sezono 2013, naslednji tabori bodo že s konkretnimi alpinističnimi
cilji. Perspektivcem smo tekom večera predstavili tudi idejo in delovaje SMAR
ter se pogovarjali o plezalnih ciljih in planih. Ostaja zaveza KA PZS za
naslednje leto, ko bomo poskusili izpeljati zimski tabor v naših gorah.